Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op veelgestelde vragen. Deze keer: kun je op latere leeftijd ineens nog last krijgen van hooikoorts?
Lees verder over 'Kun je plots last krijgen van hooikoorts?' op gezondheidsnet.nlIs het zo dat hoe meer je sport, hoe gezonder je bent? Of is een halfuur beweging per dag net zo gezond als trainen voor een marathon? Kortom, wanneer levert sporten je echt gezondheidswinst op?
Lees verder over 'Is intensief sporten gezonder dan een blokje om?' op gezondnu.nlHeel benauwd, veel hoesten of juist moeilijk kunnen bewegen. COPD komt in allerlei vormen en mate. Maar in alle gevallen geldt: blijven bewegen is een gezonde keuze. Wat zijn de gezonde voordelen? En hoe pak je het sporten (weer) op? We vragen het een longarts.
Lees verder over 'COPD? Dit zijn redenen om (meer) te sporten' op gezondnu.nlBijna iedereen maakt zich er onbewust schuldig aan: te veel zitten. Dit blijkt ook naar aanleiding van nieuwe cijfers vanuit onderzoeksbureau TNO. Veel en langdurig zitten past niet in een gezond sport- en beweegpatroon omdat het samenhangt met allerlei negatieve effecten op gezondheid en welzijn. Toch zitten we in de ...
Lees verder over 'Grootste veranderingen in het zitgedrag moeten beginnen op de werkvloer' op nationalezorggids.nlAls je hele dagen achter de computer zit, dan heb je nogal de neiging tot staren. Je knippert dan naar schatting tien keer per minuut met je ogen, terwijl 25 keer veel beter zou zijn. Het effect? Droge, vermoeide en soms pijnlijke ogen. Om dit te voorkomen kunnen een paar simpele ...
Lees verder over 'De 9 fijnste oefeningen voor je ogen' op gezondnu.nlOp 1 maart kan heel volwassen Nederland weer de aangifte inkomstenbelasting doen. Voor de één is dat zo geregeld, voor de ander zal het een flinke klus zijn. De Belastingdienst probeert het voor iedereen zo makkelijk mogelijk te maken door beschikbare gegevens vooraf in te vullen. Voor mensen met weinig ‘extra’s’ ...
Lees verder over 'Belastingaangifte 2023: deze zorgkosten mag je van je aangifte aftrekken' op nationalezorggids.nlPiekeren breidt zich uit als een olievlek, vertelde psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks eerder aan Gezondnu. Als je het niet tegengaat, wordt het alleen maar erger. Maar stoppen met piekeren, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze 5 stappen is het ineens een stuk gemakkelijker om je piekergedachten de baas ...
Lees verder over 'Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?' op gezondnu.nlDe griepepidemie in Nederland lijkt een week nadat die werd afgekondigd alweer af te zwakken. Huisartsen hebben in de afgelopen week aanzienlijk minder patiënten met griepverschijnselen gezien dan een week eerder. In afgenomen monsters wordt echter wel relatief vaak een griepvirus gevonden. Daarom spreken experts van onder meer gezondheidsinstituut Nivel nog ...
Lees verder over 'Griepepidemie zwakt na week alweer af' op nationalezorggids.nlRuim 1,7 miljoen Nederlanders kampen met een hart- of vaatziekte. Volgens de Hartstichting sterven er zelfs iedere dag 103 mensen aan, waarvan 25 mensen jonger dan 75 jaar. Schrikbarende cijfers. Een deel van de risicofactoren heb je echter zelf in de hand. Sterker nog: volgens een recente studie kun je tot ...
Lees verder over '8 essentiële gewoontes voor een gezond hart' op gezondheidsnet.nl
Coronavirus: actuele adviezen van Thuisarts.nl
|
|
|
|
De voordelen van voedingssupplementen op een rijtje
|
Om gezond te blijven is het belangrijk dat ons lichaam dagelijks voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt. De juiste voeding kan jou hier een handje bij helpen. Helaas krijgt lang niet iedereen voldoende vitamines en mineralen binnen. Geldt dit ook voor jou? Dan ben je vatbaarder voor ziektes. Overweeg in dat geval voedingssupplementen te gebruiken. Als je hier niet bekend mee bent, begin je er ongetwijfeld niet zomaar aan. Daarom zetten wij in deze tekst de voordelen van voedingssupplementen op een rijtje.
Publicatiedatum: 22-12-2021
|
|
|
Leefstijlfactoren spelen een rol bij het voorkómen of uitstellen van dementie
|
Het voorkomen van ernstig overgewicht op middelbare leeftijd, stoppen met roken en het stimuleren van cognitieve en sociale activiteiten zijn beïnvloedbare leefstijlfactoren die dementie kunnen voorkómen of uitstellen. Andere beïnvloedbare factoren zijn het aanmoedigen van het volgen van een goede opleiding en het behandelen van een hoge bloeddruk door leefstijlveranderingen en/of medicatie. Dit blijkt uit een literatuuronderzoek van het RIVM, zo meldt het instituut.
Lees het hele artikel op >> Nationalezorggids.nl
Publicatiedatum: 01-11-2021
|
|
|
Alternatief mammogram maakt borstonderzoek pijnloos
|
Het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) gaat als eerste ziekenhuis in Nederland onderzoek doen met Mamma CT als vervanging van het mammogram. Met de nieuwe Mamma CT kunnen op een veel comfortabelere manier afbeeldingen van het borstweefsel worden gemaakt, bijvoorbeeld voor de screening op borstkanker. Volgens radiologen is dit onder andere een uitkomst voor vrouwen voor wie mammografie te pijnlijk is. Op 12 oktober is het apparaat in gebruik genomen. Dit meldt het LUMC.
Lees het hele artikel op >> Nationalezorggids.nl
Publicatiedatum: 14-10-2021 |